Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği) Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

14.01.2021
30
Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği) Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

Tenisçi dirseği olarak da bilinen lateral epikondilit kas-tendonun kemiğe yapışma yerinde görülen bir sorundur.

Tenisçi Dirseği Lateral Epikondilit Nedenleri

Tenisçilerde yoğun şekilde dirsek kullanımı nedeniyle aktivite bir süre sonra ilgili bölgede tendon stresine neden olur. Yapışma ve stresin artması tendon üzerinde yaralanma nedeni olabilir. Ayrıca travma nedeniyle de diresekte sorun görülebilir. Dejenerasyona neden olan şişme ve ödem  ani hareketle gerçekleşebilir.  Zorlama aktiviteler de tenisçi dirseği nedendir. Tenisçilerde de topu karşılama sırasında aniden kol uzatma gibi bir hareket vardır. Bu  sorun yaş aralığı açısından 30 ve 50 arası kişilerde görülebilir. Yani genç ve  yaşlılarda görülmesi mümkündür.

Lateral Epikondilit Belirtileri

Tenisçi dirseği belirtileri en temelde ağrı ile kendini gösterir. Çıkıntılı kemik üzerinde görülen bu sorun dokunma ile bile hassasiyet oluşturur. Tendon üzerine stresin bindiği hareketlerle genelde ağrı artar. Yani sorun olan bölge ne kadar zorlanırsa ağrı da artacaktır. Bu durum tenisçinin raketi kavramasını da olumsuz etkiler. Bu da performansı etkiler.

tenisci-dirsegi-cozumu

Lateral Epikondilit (Tenisçi Dirseği) Tedavi

Tenisçi dirseği tedavi yöntemleri değerlendirilirse şu şekilde bir yöntem sıralaması yapılabilir:

  • Zorlayıcı aktivitelerin azaltılması, duruma sebep olan aktivitelerin kısıtlanması
  • ağrıyı azaltmaya destek ilaç tedavisi anti-inflamatuar tedavi
  • dirseğin alt kısmına ve arka önkol kasları üzerine takılan brace. Bu şekilde gerilimin azaltılması hedeflenir.
  • İyileşmeye yardımcı fizik tedavi yöntemi ile kasların güçlenmesi sağlanır. Tedavide özellikle dirsek tam açıkken germe ile gelişim hedeflenir. Isı tedavisi de bu kapsamda yapılmaktadır.
  • Bölgesel olarak enjekte edilebilen steroid bir başka tedavi yöntemidir. Üç seferden fazla olmaması şartıyla periyodlar halinde uygulama gerçekleşir.
  • Ameliyatla tedavi yöntemi, eğer diğer işlemler işe yaramazsa başvurulan bir yöntemdir. Ağrı nedeniyle günlük aktivitelerin yapılamaması gibi bir durum vardır. Cerrahi dışı tedaviden fayda görmeme limiti ise 6 aydır. Yani bu sürede yapılan tedaviler olumsuzsa cerrahi uygulama ile çözüm sağlanır. açık cerrahi ve artroskopi ile işlemler tamamlanarak sonuç alınır.
  • Artroskopik tedavi ile ufak delik açma ve kamera sokma işlemi vardır. tendondaki sorun temizlenerek giderilmektedir.

Ameliyat sonrası tedavi yönteminde operasyon bitiminde kol hareketi geri kazanma için işlem vardır.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.